2017年5月の記事一覧

挑戦はしましたが，
　走り始めて，2時間で，「おしり」と「膝」に違和感が出始めました。
　走り始めて，2時間30分で，
　　「おしり」と言うより，股間が痛く，サドルに座れません。
　　「膝」の上の部分が痛く，ペダルを踏めません。

郡山の知人の家で，1時間24分の休憩後
　郡山〜二本松までは，回復した？と思わせる快調な走りでした　　が…
　伏拝の坂を下り終えたときには，膝とおしりが激痛で，まともに走れませんでした。

得たものは何か
　残念ながら何にもありません。

残ったものは何か　
　膝上の「腱」の痛み
　おしりの痛み　なぜか，筋肉痛は，全くありません。いったいどの筋肉で走ったの？
　バドミントンをしたときの方が，手や，おしりの筋肉が痛くなったのに…