2017年5月の記事一覧

　５月２１日（日）暑い，明日も暑いみたいです。でも，
　自転車をこいでいたときの方が，かなりきつかったです。（きつかった内容のほとんどが，痛みと，しっかり走れなかった悔しさ）
　更に今頃の34℃は，朝晩はそれほど暑くない，暑い時間はそんなに続かない，湿度が低いと言う理由から，さほどきつくはありません。
　昨日の「ツールド福島」でも，桑折→郡山では，水分食べ物一切補給の必要なし。郡山の知人の家では，お菓子４種類７袋，水道水300ccの補給。郡山→桑折では，競馬場近くで，500ccの飲料水→本内で，菓子パン１，コーヒー牛乳500ccの補給。
　走っているときは，風が当たるので，汗は蒸発していたようです。速度が遅くなる上りの時だけ，滴るだけでした。昨日も最高気温は，30℃以上，走っていたのは，最も暑かった時間帯を含んでいます。
　中学校は，体育館と各学年の階に各1台の合計4台の冷水器があります。そして，各教室には，エアコン。我が家よりも熱中症対策は…，万全です。