2015年7月の記事一覧

　７月１３日（月）本日の最高気温が，３６℃という天気予報を受け，本日の部活動は，５時３０分完全下校といたしました。
　急に高温になったため，体が慣れていないようです。
　水分の補給，しっかり栄養をとる。（食事），休養や睡眠を充分に取り体力の回復を図る等自己管理をしっかり行いましょう。