今日の献立は、「中華ソフトめん、牛乳、塩ラーメンかけ汁、しそぎょうざ、ナムル、小魚」です。総カロリーは、６５３キロカロリーです。
　今日の小魚には、カシューナッツが入っています。カシューナッツには、ビタミンＢ１が豊富ですので、夏休み明けで、まだまだ体がなまっている人、疲れている人はしっかり食べて疲れた体を回復させてほしいです。また、カシューナッツにはオレイン酸という脂質が豊富です。脂質ですので、太りやすいと思われがちですが、体の中のコレステロールを排出する働きや、血液をサラサラにする働きがあります。しかし食べ過ぎはやはりよくないので、今日の小魚に入っている位にしましょう。