2016年3月の記事一覧

給食・食事 3月1日(火)今日の給食

 今日の献立は「麦ごはん、牛乳、チキンカレー、とんかつ、大根サラダ、さくらゼリー」です。総カロリーは、825キロカロリーです。
 今日は、皆さんに人気のカレーに、とんかつをつけて「カツカレー」にしています。もうすぐ中学校3年生のみなさんが受験ということで縁起を担いでの応援メニューです。また受験合格のイメージをしてもらうためのさくらゼリーがつきます。「受験に勝つ」ということでとんかつを食べる人が多いかもしれませんが、油が多い料理は消化しにくい特徴があり、緊張してしまいがちな受験日前日や当日の朝に食べるのはあまりおすすめできません。(緊張やストレスは消化能力を低下させるといわれています。)実際の受験当日は、消化のよいもの(おにぎり、バナナ、うどん等)を食べた方が試験に集中できると思います。また、脳へのエネルギーを補給させるために朝ごはんは忘れずに食べて臨んでほしいです。試験までまだ時間があるので、今のうちにゲン担ぎのとんかつを食べて、体調を崩さないようがんばってほしいです。