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今日の献立は、「ごはん、牛乳、いかナゲット、パックケチャップ、玉子スープ、青菜のサラダ」です。総カロリーは、５９０キロカロリーです。
トマトには赤い色素の「リコピン」という成分が含まれています。リコピンは、老化や生活習慣病の原因といわれている「活性酸素」を抑制する働きがあり、またがんの予防にも効果が期待できるといわれています。このリコピンを効率よく体に摂りいれるには、加熱加工した方が良いといわれていて、生のトマトより、トマトジュースやトマトピューレ、トマトケチャップなどの加工品から摂取する方が効率的とも言われています。今日のいかナゲットにトマトケチャップをかけて、生活習慣病を予防しましょう。
３校時目、２年生は生活科の授業を行っていました。今日は、生活科の学習の１年間のまとめとして、一番印象に残った学習についてカードにまとめました。町探検・成長のアルバム・植物観察等いろいろな事が思い出として残ったようです。生活科の学習は、２年生までになり３年生からは新しい教科として社会科と理科、総合的な学習の時間が入ってきます。生活科で身に付けたいろいろな力を、ぜひ次の学習でも生かしてほしいと思います。
２校時目、１年生は算数の復習問題に取り組んでいました。たし算やひき算の問題です。できた問題から先生に確認してもらい、間違えた問題については何度も繰り返し練習をしていました。１９名中５名が出席停止でしたが、少ない人数でも教室には活気が満ち溢れ、意欲的に問題に取り組んでいました。
６年生の今朝の卒業式の練習は、「卒業証書のもらい方」でした。椅子からの立ち方、返事、礼、証書の受け取り方、歩き方等細かい部分まで練習をしていました。
一人一人が主役であること、６年間の集大成であることなどの指導がありました。練習を積み重ねることにより、自信をつけさせていきたいと考えています。
朝の時間、学校に潤いを与えてくれていた「雛人形」を５年生の女子が片づけてくれました。小物を取り外し、「来年まで…。」という願いを込めて、一つ一つを丁寧に紙に包んでくれました。今回は男子も協力し倉庫まで運んでくれました。卒業式の入場曲の練習などいろいろと忙しい中、本当にありがとうございました。
今朝は強風が心配されましたが、登校の時間帯には風も弱まり安全に登校することができました。根岸・南郷・中郷・北郷方面の登校班の様子を見守りましたが、新班長２日目、しっかりと全体を誘導していました。
さて、昨日からインフルエンザの罹患者が増えています。今日は６名（１年：５名、４年：１名）の罹患者がありました。学校では、昨日から全体で集まる機会を減らし、清掃も学級毎に行うようにしています。マスクの着用・うがい・手洗いの励行等、予防にご協力をお願いします。
本日（３月９日月曜日）、午後６時より伊達崎小学校校長室において新ＰＴＡ役員会を行いました。蓬田会長・佐藤副会長をアドバイザーに迎え、各専門委員会の委員長・副委員長の候補者の選出・依頼、次年度の事業等、今月の２５日（水）に行われる引継ぎ会の準備を行いました。お忙しい中、遅くまでありがとうございました。
５校時目、３年生は理科の授業でした。前回から学習のまとめ、さらには理科の学習により興味を持つために「面白実験」を行っています。
今日は、同じ体積の６つの物質（鉄・アルミニウム・塩化ビニル・ポリエチレン・ゴム・木）の重さ比べを行いました。自分の手の感覚だけで重さを比べるのはなかなか難しかったようですが、グループ内で協力して楽しく取り組んでいました。
２月から取り組んできた卒業制作「オルゴール」が間もなく完成します。今日は、蓋の取り付けと内装を行いました。世界に一つだけのマイ・オルゴール、卒業の記念にふさわしい出来映えのようです。あとは、自分が選んだ曲のオルゴールを取り付け、完成となります。
今日の献立は、「コッペパン、ブルーベリージャム、牛乳、煮込みハンバーグ、コンソメスープ、コーンサラダ、いよかん」です。総カロリーは、５９８キロカロリーです。
今日のサラダはコーンを使ったサラダです。コーンには、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｅが豊富に含まれていて、疲労回復や細胞の酸化を抑え、老化防止の効果が期待できます。また、コーンに含まれるこれらの栄養は、茹でても損失が少ないのが特徴です。日本で本格的に栽培し始めたのが、明治時代の頃といわれ、日本では野菜感覚で食べることが多いです。しかし、コーンには、糖質も多く含まれており、米、小麦とならぶ世界３大穀物の１つとされ、南米（ブラジル等）では、主食（日本でいうお米）と同じような感覚で食べられています。消化が悪いので、よくかんで食べて下さい。
明日は中学３年生の大事な受験日です。受験前の体調管理の為に、ビタミンＣがしっかり摂れる「いよかん」にしました。なぜ、いよかん？それは、いよかん食べて明日はイイよかん！・・・。
最近の献立は、ビタミンＣなどの多い、かんきつ系や、目に良いアントシアニンが含まれる食品を多く使ってきました。