陸上教室～陸上競技大会に向けて～
2024年8月30日 13時16分本日、５年生の陸上教室（出前講座）がありました。
講師の菊田先生から、体づくりのストレッチや陸上競技の運動のコツを教えていただきました。
まずは、ストレッチ。関節などを柔らかくします。
そして、リズミカルな助走につながる運動をします。
両手を大きく振って、身体機能を高めます。
さあ、うまくできるかな？
ジャンプの機能も大事です。
冷房の効いた室内で、たっぷり運動量を確保することができました。
是非とも９月２８日（土）に行われる「町陸上競技大会」に参加して、
自分の運動能力を高め、競い、生かしてほしいです。