本日、４年生は、学級活動の時間に食育学習をしました。

醸芳中学校（給食センター）栄養士の伊藤先生においでいただき、

「正しいおやつのとり方」について学習しました。

みなさんの食べているおやつ。

みなさんは、どんなお菓子を食べていますか？

ジュースやスナック菓子などは、さとう・油分・塩分が多く含まれています。

美味しいお菓子も、「食べる量」や「組み合わせ」を考え、

「食べる時間」を守ることが大切です。

そうしないと、血管に脂肪がついたり、虫歯になったりします。

正しいおやつのとり方を守り、健康に気をつけて、

おいしくおやつを食べてください。

伊藤先生、ご指導ありがとうございました。