ふくしまっ子栄養教室

今日は、桑折町給食センター栄養教諭 江口梨絵先生を講師に、５年生が「日本型の食文化のよさを考えよう」の学習をしました。日本は世界の中でも長寿国です。その理由の一つに「和食」が挙げられます。和食の基本「一汁三菜」や和食の食材「まごわやさしい＝豆、ごま、わかめ（海藻）、野菜、魚、しいたけ（きのこ類）、いも」について教えていただきました。これらをバランスよく食べることが大切なんですね。好き嫌いをしている場合ではありませんよ。