こんなことがありました

おやつによい食べ物は？

投稿日時 : 2018/12/11  半田醸芳小-投稿管理者 

　町保健福祉課の佐久間先生を講師に、３年生が食育の授業を行いました。

内容は、おやつのとり方です。糖分が多く、つい食べてしまいがちですが、

カロリー的にはごはん一膳分までが適正と言うことで、

それに相当するおやつの例を教えていただきました。

また、お菓子ばかりでなく、枝豆やトウモロコシ、するめ、干し芋なども

おやつに適する食べ物であることも教えていただきました。