自分の食生活を振り返ってみよう

「自分の食生活をふりかえってみましょう」　養護教諭が作成した掲示物が，昇降口掲示版にはってあります。よし，私もやってみよう。

「食べることが大好き」→相当大好き　はい→「朝ご飯を毎日しっかり食べている」→一応　はい→「食事のとき３品以上食べている」→メインの他，野菜と味噌汁を欠かさない　はい→「野菜を必ず食べている」→必ずそうしている　はい→「バッチリです」でした。ほっ。

　昨年までは遠距離通勤のため早起き（高速を使って１時間。毎朝５時起き）していて，朝ご飯がコンビニのおにぎり１個とか食べないで我慢という日もありましたが，今はきちんと家で食べることができます。ありがたいです。