朝の運動(体育館バージョン)
2021年8月25日 14時49分今朝は、雨がふっていたため、朝の時間にいつも校庭を走る子どもたちが体育館で運動をしていました。
カラーコーンを体育館に並べ、その間を行ったり来たりしながら、あざらしやくも歩き、ひよこ歩き、両足とび、ろくぼく上がりなどの基礎的な運動をします。
激しい運動ではないのですが、非日常的な運動を通して、筋力等の体力を向上させます。
雨の日はいつも行っています。今日は久しぶりの体育館での運動でしたが、多くの子が楽しく体を動かしていました。がんばれ、睦っこ!
こちらはくも歩き。後ろ向きで進みます。
こちらはろくぼく上がり。上がれるところまで上がります。一番上まで行ってぶら下がる子もおります。
こちらがあざらし。両手をついて、足を伸ばし、手の力だけで前に進みます。日常ではまず行わない動きですよね。