１２月１２日（火）今日は雪が降っているのに、「まさかとは思いますが」いつもの靴で登校しているのでしょうか？「長靴」じゃないの？
　この季節に、自転車に乗って、思いっきりペダルをこぐと、先端部分が冷たくなります。
　①　手先　　→　手袋
　②　足全体　→　通気性の良くない靴
　③　顔　　　→　目出し帽
　冷える部位とその対策です。（伊達一週駅伝、陸上練習会を取材するために早朝より自転車に乗って集めたデータです。両日とも、朝は寒かったですが、昼頃には、汗がだらだらでした。）
　手袋は、サイクリング用を買いましたが、手袋の中で指を動かさないと冷たいままです。
　足元の靴は、－25℃まで耐える靴で、風邪が侵入しないよう、内部にアルミニウムを貼り付けています。それでも寒かったです（ただし、女性用。女物でも履ける便利な足のサイズをしております。）。ペダルをこぎながら、足指を動かす努力はしましたが、寒かったです。
　顔は、そのままです。（目出し帽は、かなり怪しいので。）
　自転車に乗って分かったのですが、運動をして温かくなっても、手と足は、冷たかったです。顔は、（汗の三分の一を頭部でかく私には）大丈夫でした。
　皆さん、防寒をしかりしましょう！