１０月２１日（水）今日の給食
2015年10月21日 12時18分 今日の献立は、「麦ごはん、牛乳、納豆、親子煮、もやしのあえ物、リンゴ」です。総カロリーは、６９９キロカロリーです。
卵は、手に入りやすい食材で、値段もそれほど高くないので、食べる機会が多いと思います。今日の親子煮にはたくさんの卵（３２０個）が使われています。栄養面では、ビタミンＣと食物繊維を除いて、バランスよく含まれています。また、卵黄（卵の黄身）には、「コリン」という成分が含まれていて、記憶力や学習能力を高める効果もあるといわれています。勉強をたくさんする皆さんにはぜひ食べてほしい食材です。