給食・食事 10月21日(火)今日の給食

 今日の献立は、「ごはん、牛乳、さばの塩焼き、わかめのみそ汁、海藻サラダ、ゼリー」です。総カロリーは、687キロカロリーです。
 さば…日本の太平洋(近くの海)で水揚げされるサバは秋が旬で「秋サバ」といわれています。九州付近で捕れるサバは冬が旬で「寒サバ」といわれています。サバには、頭の働きを良くするDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)などがたくさん含まれています。残さずに食べて勉強を頑張りましょう。