給食・食事 10月14日(水)今日の給食

 今日の献立は、「中華ソフトめん、牛乳、みそラーメンかけ汁、コーンと枝豆入りかまぼこ、中華サラダ、小魚」です。総カロリーは、611キロカロリーです。
 今日の給食には、小魚が付きます。小さいので丸ごと食べられると思います。この小さな魚には、日本人に不足しがちな栄養である「カルシウム」がたっぷり入っています。そのため骨を丈夫にする効果が期待できます。また、固く歯ごたえがありますので、しっかりと噛む習慣をつけるのにも役立ちます。小魚が嫌いと言う人も多いと思いますが、体に良い栄養がたっぷり入ってますので、少しでも多く食べてほしいと思います。