給食・食事 5月8日(木)今日の給食

 今日の献立は「ごはん、ふりかけ、牛乳、やきぎょうざ、中華スープもやしサラダ」です。総カロリーは、597キロカロリーです。
 
今日のサラダはもやしが入っています。白く細長い姿かたちが特徴的です。最近は工場で作られるため1年を通して食べることができます。もやしの成分は、ほとんどが水分で、カロリーは低く、タンパク質、炭水化物、カルシウム、ビタミンC、食物繊維などバランスよく含まれています。シャキシャキとした食感も特徴的ですので、よくかんでサラダを食べてほしいです。