時間を見つけては
2018年3月28日 17時25分３月２８日（水）時間を見つけては，運動をする＝健康＝お医者さんにかからない＝医療費の節約＝税金が減る
半田沼まで行くといたしましょう
今日はかなり暑かったです。向かい風もあり，汗が大量に出ました。
登りは，４０分程かかります。早い方だと２０分を切るでしょう。
早い方々 体力がある 筋肉が強い 短時間
遅い＝私 体力がない 筋肉が弱い 長時間
おや？ひょっとして，（自分にとって）辛い運動を長時間続けているのは，私の方？結構根性あるじゃないか！と言う「勘違い」も運動を続けるポイントかも知れません。