９月１０日（日）伊達の東端を目指すには，絶好の天候となりました。大ざっぱに，伊達の東端は，霊山だとしていざスタート。しかし，時間制限が正午までと言うことで，あちこち見ている暇はありません。目指すは，伊達と相馬の境目です。撮影は，下りが多い帰り道に行いましょう。
　１時間４０分で到着です。（坂の途中で止まりませんでした。これが後々，ダウンするもととなります。）
　　
　同じ場所でも，東向きには，相馬市　　　　西向きには，伊達市（霊山の石田）と標記されています
　
　下ってきたのに，浪江や南相馬の標記があります。阿武隈高地の位置関係は難しいです。
　　
　美味しい物を売っていますが，今日は先を急ぎます。霊山子どもの村の入口（桑折から24㎞ほどです）
　
　工事中のため，停止位置です。人の目では，常に点いているように見えますが，カメラでは，点滅していました。うまく滅のタイミングで撮影できませんでした。
　
　国道349号線と国道115号線の交差点です。（霊山の掛田付近）1ヶ月前は，ここを，パンクした自転車を担いで歩いていました。あれからもう1ヶ月ですか…，早いです。
　　
　半田山が見えました。霊山と保原の境目の坂　手前が阿武隈川，遠くに半田山，伊達崎の橋から撮影
　今回学んだことは，お腹がすくと，力が入らなくなったことです。体脂肪としてあちこちに余分なエネルギー源があるのですが，水分だけはしっかり補充してノドの渇きはないのですが，力が入りません。ゴールの自宅前が坂になっているのが恨めしくなりました。
　こんなところでも，早寝，早起き，朝ご飯が重要だとは驚きでした。
　さらに，毎日服薬する3種類の薬を飲み忘れていました。月〜金の仕事の時には忘れないのに，時間があっても，いつもの習慣，タイミングが違うと忘れてしまうんですね。さて明日からは，ルーティーンを守るとしましょう。（皆さんも）