時間を見つけては

　３月２８日（水）時間を見つけては，運動をする＝健康＝お医者さんにかからない＝医療費の節約＝税金が減る

　半田沼まで行くといたしましょう

今日はかなり暑かったです。向かい風もあり，汗が大量に出ました。

登りは，４０分程かかります。早い方だと２０分を切るでしょう。

　早い方々　体力がある　筋肉が強い　短時間

 　遅い＝私　体力がない　筋肉が弱い　長時間

おや？ひょっとして，（自分にとって）辛い運動を長時間続けているのは，私の方？結構根性あるじゃないか！と言う「勘違い」も運動を続けるポイントかも知れません。