熱くなってきました　熱中症にご用心

　５月１６日（月）２校時に、体育の長距離走が行われています。
　熱い中、大変そうです。私は、２００ｍくらいは走れるか…、それもできない、そんな体力しかありません。
　さて、炎天下での運動には、薄着？厚着？、帽子はかぶる？被らない？
　答えを、マラソン選手に求めると、帽子をかぶる人はいますが、厚着の選手はいません。
　答えを、砂漠付近に住む人に求めると、ほぼ全身を覆う（頭も）服ですね。
　日本では、帽子をかぶり、汗を蒸発させやすい（＝体温を下げやすい）服装となるのでしょうか。
　ちなみに、私が最近はまっている農作業（写真を参照されたい）＝開墾。
　
　この開墾では、
　葦（植物の茎ですが、葦（ヨシ）かどうかは自信はありません）で編んだ、昔風の帽子（笠（かさ））をかぶります。
　二重構造になっていて、風通しが大変よろしいです。
　でも、６時間の作業中と後で、水分を２㍑は摂りました。
　熱中症対策は、万全にしましょう。