こんなことがありました

食の重要性を知る

 芦ノ湖について考えたのは,
  バスで帰ろう,
  最高点まで登れる体力はない(この時点でメンタルがやられています)
 
 空腹が辛い,疲れではなく,ぼけている(意識もうろうの一歩手前?)

 食事だ!とにかく,血中の糖分が足りないんだ(またまた,自己診断です)
 観光地は何もかにもが高かったです。(カツカレーがあんな値段だなんて…)

 1時間前に飲み干した水が効いたのか,食事のせいかちょっと回復 し た か も?
 走ってみなければ分かりません。

 走ってみたら8割程度の力は出せました。さっきは,1割くらいでした。

 いまさらですが,○○ in ゼリーやパンを持っていけばどうなったんだろう?
 
 これを,学校生活に置き換えると,朝食抜きの生活などあり得ません。「脳」が最大の栄養や酸素の消費器官なのですから。